챗GPT
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조하리 창(Johari Window)GMTC 70기(2월5일~6월5일) 2025. 2. 21. 10:23
**조하리 창(Johari Window)**는 심리학자 **조셉 루프트(Joseph Luft)**와 **해리 잉햄(Harry Ingham)**이 1955년에 개발한 개념으로, 자기 인식과 대인관계를 이해하는 도구입니다. 주로 개인의 자기 이해와 피드백을 통해 상호작용을 개선하는 데 사용됩니다.조하리 창의 4가지 영역조하리 창은 가로와 세로로 나뉜 4개의 영역(창)으로 구성됩니다.열린 영역(Open Area)자신도 알고, 타인도 아는 영역예: 성격, 행동, 태도 등 서로 공유하는 정보대인관계가 원활한 사람은 이 영역이 넓음솔직한 대화와 피드백을 통해 확장 가능숨겨진 영역(Hidden Area)자신은 알고 있지만, 타인은 모르는 영역예: 속마음, 개인적인 고민, 감정신뢰가 높아지면 공유할 수 있음 (자발적인..
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일본의 어린이 식당(子ども食堂, 코도모 쇼쿠도)일본・교회 소개 2025. 2. 16. 23:03
1. 개념어린이 식당(子ども食堂, Kodomo Shokudo)은 경제적으로 어려운 아이들이나 가정에서 충분한 식사를 하지 못하는 아이들에게 저렴하거나 무료로 따뜻한 식사를 제공하는 지역 공동체 기반의 식당입니다. 단순히 식사를 제공하는 것뿐만 아니라, 아이들이 안전하게 머물며 어른들과 교류하고 친구를 사귈 수 있는 공간으로도 운영됩니다.2. 배경2012년 도쿄에서 처음 시작됨.일본에서 아동 빈곤율이 높아지면서(2015년 약 13.9%) 사회적 문제로 대두됨.핵가족화와 맞벌이 가정 증가로 인해 아이들이 혼자 식사하는 "고독한 식사(孤食, 코쇼쿠)" 문제가 심각해짐.이러한 문제를 해결하기 위해 지역 자원봉사자, 비영리 단체(NPO), 지방자치단체, 기업 등이 협력하여 어린이 식당을 운영하기 시작함.3. 운영..
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일본의 샐러리맨과 자영업자 비율 및 대기업 근무 비율일본・교회 소개 2025. 2. 16. 22:46
1. 샐러리맨(임금 근로자)과 자영업자 비율임금 근로자(雇用者): 2022년 기준으로 약 6,041만 명으로, 전체 취업자 중 약 89.9%를 차지합니다.자영업자 및 가족 종사자(自営業主・家族従業者): 약 648만 명으로, 전체 취업자 중 약 10.1%를 차지합니다.이는 일본 총무성 통계국의 '2022년 노동력 조사(労働力調査)'에 따른 수치입니다.stat.go.jp2. 대기업 근로자 비율일본 경제산업성의 자료에 따르면, 전체 기업 수는 약 421만 개이며, 이 중 대기업은 약 0.3%인 1.2만 개를 차지합니다.그러나 전체 근로자 수 약 4,013만 명 중 대기업 근로자는 약 1,147만 명으로, 전체의 약 29%를 차지합니다.이는 대기업의 수는 적지만, 한 기업당 고용하는 근로자 수가 많음을 의미합니..
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이마고 이론, 오래된 뇌와 새로운 뇌GMTC 70기(2월5일~6월5일) 2025. 2. 13. 16:26
이마고 이론은 어린 시절 경험이 성인이 된 후 연인 또는 배우자 관계에 영향을 미친다고 보며, 갈등은 과거의 상처를 치유할 기회로 활용될 수 있다고 설명한다. 부정적인 감정은 관계를 망치는 것이 아니라 성장의 기회이며, 이를 해결하기 위해 **이마고 대화법(거울 반응 → 공감 → 감정 표현)**을 활용하면 효과적이다. 따라서 부정성을 없애려 하기보다 이를 이해하고 건강하게 다루는 것이 관계를 더욱 깊고 친밀하게 만드는 핵심이다. 오래된 뇌와 새로운 뇌 – 초등학생도 이해할 수 있는 쉬운 예시우리 뇌에는 오래된 뇌와 새로운 뇌가 있어! 쉽게 설명해 줄게! 😊🏃♂️ 오래된 뇌 (구뇌) – 본능과 감정의 뇌👉 예시 1: 갑자기 큰 개가 뛰어온다면?너가 길을 걷고 있는데, 갑자기 큰 개가 “멍! 멍!”..